Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 52,26g | Prot: 128,11g | Carbs: 155,61g.
Café da Manhã: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Изюм, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Голубика, Сушеные Бананы, Голден Яблоко , Kpi Kpi High Protein Super Spoon , Polezzno Семена Чиа, Село Родное Творог 2%, Хомка Тыквенные Семечки. Almoço: Alpro Шоколадное Соевое Молоко , Barilla Соус Arrabbiata, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Black Bean Capellini, Помидоры Черри, Брокколи, Ашан Кабачок, Махеевъ Горчица Русская, Индустрия Халяль Куриное Филе. Jantar: Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Tini Вино Красное Сухое, Castello Сыр Камамбер, Ашан Шампиньоны, Гречка. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonia_Jones
|