Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 39,21g | Prot: 114,54g | Carbs: 258,82g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaffee mit Milch, Actimel Multifrucht. Almoço: Dulano Schwarzwälder Schinken, Stauffenberg Vital & Fit. Jantar: Maggi Gebratene Nudeln Ente. Lanches/Outros: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein Cookies & Cream, Pro Delight 34G High Protein Dark Chocolate, Katjes Wunderland Pink Edition. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael2905
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