Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 37,91g | Prot: 99,73g | Carbs: 188,56g.
Café da Manhã: Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Banana, Food Club Shredded Mozzarella, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Banana, Quaker Quick Oats, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lanches/Outros: Sour Dough Bread, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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