Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 57,52g | Prot: 36,17g | Carbs: 199,28g.
Café da Manhã: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Almoço: Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Konti Супер Контик Шоколадный, Сахар. Jantar: Konti Супер Контик Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , 6 Соток Огурцы Маринованные, Алтаймясо Окорок Марала Варено-Копченый, Магнит Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Непоседа Пюре Яблоко и Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutikc
|