Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 51,64g | Prot: 57,87g | Carbs: 92,83g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Селяночка Батон Нарезной, Кленовый Сироп, Яблочное Пюре Несладкое, Ермолино Сырники с Изюмом, Nescafe Кофе Растворимый, Станция Молочная Молоко 3,2%. Jantar: Станция Молочная Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|