Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 51,23g | Prot: 68,21g | Carbs: 227,66g.
Café da Manhã: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом. Almoço: Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Экспресс. Jantar: Волжский Пекарь Баранки Волжские со Вкусом Ванили, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Вкусное Море Семга Кусочки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lanches/Outros: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Вкусное Море Семга Кусочки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|