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一口氣少了0.6 晚餐蛋白
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42,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 31,64g | Prot: 36,47g | Carbs: 107,51g.
Almoço: 大元 芝麻蔴薯, 麸皮麵包, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Jantar: 全家 和風花壽司, 頂好 黃金泡菜, 白蘿蔔, 雞蛋. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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