Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 78,98g | Prot: 61,49g | Carbs: 232,45g.
Café da Manhã: Котлеты Свинные _ М.и.А., Батон Домашний _ М.и.А., Суп. Almoço: Alesto Фисташки без Соли, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Вареники с Картошкой, Красный Лук, Сильпо Яблоко Чемпион, Чудова Марка Буряк Варений. Jantar: Ічня Сгущенное Молоко, Cuetara Fibralia, Gina Арахисовая Паста. Lanches/Outros: Ягодный Джем Варенье _ М.и.А., Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|