Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 57,01g | Prot: 112,32g | Carbs: 106,62g.
Café da Manhã: ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Зеленый Чай, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almoço: Чеснок, Окей Гречка, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Масло Кунжутное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Energy Diet Smart Go Choco&Orange. Lanches/Outros: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|