Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 40,88g | Prot: 113,00g | Carbs: 60,96g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Руккола, Помидоры. Almoço: Global Village Фасоль Стручковая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Лента Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%. Jantar: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Перекресток Миндаль Ядра Орехов. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Sinit
|