Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 38,42g | Prot: 76,53g | Carbs: 94,80g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Бургер Кинг Латте без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Курага, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Чечевица. Jantar: Faberlic Белковый Коктейль. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutka074
|