Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 41,09g | Prot: 92,78g | Carbs: 139,36g.
Café da Manhã: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Donat Dilapisi Coklat, Risoles, Teh Tawar, Tempe Goreng, Opor Ayam, Usus Ayam, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de menujudietsehatbahagia
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