Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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105,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 48,31g | Prot: 76,98g | Carbs: 225,43g.
Café da Manhã: Käse, Zentis Pflaumenmus, Milfina Butter, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Tee mit Milch, Banane. Jantar: Sojasoße, Möhren, Gekochter Lauch, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Chicoree, Olivenöl, Gelbe Paprika, Essig, Möhren, Äpfel. Lanches/Outros: Bodyshake Protein Complex 35G, Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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