Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 15,27g | Prot: 92,99g | Carbs: 145,30g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каша пшено. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Огурец (с Кожурой), А-ля мясо по-французски без картошки и майонеза, Каша пшено. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ого Отруби Пшеничные, Суп без мяса с овощами, грибами, вермишелью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|