Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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105,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 38,05g | Prot: 126,88g | Carbs: 171,36g.
Café da Manhã: Biotech Usa Iso Whey Zero, فول مدمس, الذواقة ملوخية, شوربة شوربة فريك ( الجزائرية), لحم البقر, بوراك بوراك في الفرن جبن وبيض, التفاح, التمر, فول, Omega3 Omega3. Jantar: التمر, Délish Avoine Goût Chocolat, كانديا حليب, Biotech Usa Iso Whey Zero. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3ewini
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