Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 93,94g | Prot: 92,57g | Carbs: 116,29g.
Café da Manhã: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Dannon All Natural Yogurt - Plain, Low Karb Keto Nut Granola, Bananas , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Pompeian Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Jantar: Taco Cabana Beef - Taco Meat - without Shell Taco Salad. Lanches/Outros: Boar's Head Mortadella. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bajasue
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