Jornal de m.bunch, 28 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
69,4 kg Perdidos até agora: 6,3 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

809 kcal Gord: 45,84g | Prot: 48,57g | Carbs: 65,59g.   Café da Manhã: Nanita's Finest New Mexico Style Green Chile Sauce (Medium 1/2 & 1/2), Simple Truth Breakfast Sausage Patties, Scrambled Egg , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Almoço: Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Kikkoman Soy Sauce, Fried Tofu, Chung Jung One Sweet Potato Glass Noodles, Kikkoman Oyster Sauce, Scrambled Egg, Sesame Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mais...
1531 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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