Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 82,97g | Prot: 92,22g | Carbs: 144,48g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вкусно и Точка Чизбургер, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|