Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 19,11g | Prot: 64,30g | Carbs: 75,71g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Ovo Frito. Almoço: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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