Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 62,20g | Prot: 96,53g | Carbs: 204,74g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тольяттимолоко Катык, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Немолоко Молоко Банановое, Яблоко Зеленое, Киви. Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Яблоко Зеленое, Клубника, Тольяттимолоко Катык, Лента Филе Индейки. Jantar: Магнит Картофель, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Баклажан Баклажан, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lanches/Outros: Чизкейк Нью-Йорк, Киви, Сыр Косичка. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tg: muffingirl
|