Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 82,18g | Prot: 56,29g | Carbs: 177,10g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам, Ашан Багет, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Гречка с Мясом. Jantar: Лимонад, Вино Пино Гри (Grigio), Пицца Пепперони (36 см), Pasta Fresca Равиоли с Креветками. Lanches/Outros: Киндер Киндер Делис, Киндер Пингви, Киндер Шоколад. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanzilysh
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