Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 113,05g | Prot: 87,83g | Carbs: 20,63g.
Café da Manhã: Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Яйцо, Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Велком Бекон Сырокопчёный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина, Пятерочка Помидоры. Jantar: ВкусВилл Сметана 30%, Киви, Fish House Печень Трески Натуральная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|