Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 41,38g | Prot: 60,48g | Carbs: 174,36g.
Café da Manhã: Агуша Творог Яблоко-Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Компот, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Лента Огурец , Киви. Lanches/Outros: Киндер Пингви, Vici Крабовые Палочки Vici с Мясом Натурального Краба Замороженные. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asyalinab
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