Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 52,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 42,98g | Prot: 44,43g | Carbs: 214,55g.
Café da Manhã: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Coroos Lintils, Олімп Булгур Класичний. Almoço: Naturli' Organic Vegan Spreadable, Plony Natury Ryż Biały Długoziarnisty. Jantar: Fresh Fruits Ківі, Coroos Lintils. Lanches/Outros: Ржаной Хлеб, Авокадо, Green Smile Молоко Кокосовое, Кофе (Эспрессо). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleksandra Markovska
|