Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 68,88g | Prot: 79,09g | Carbs: 168,51g.
Café da Manhã: Ei, Kirschtomaten, Goldähren Aufbackbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch. Almoço: Schafskäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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3112 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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