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Na czczo po k..pas 74cm
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40,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3027 kcal
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Gord: 115,63g | Prot: 166,13g | Carbs: 333,05g.
Café da Manhã: Lipton Herbata, Cytryna, Rzodkiewka, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Almette Serek Śmietankowy. Jantar: Lidl Surówka, Sos Wołowy lub Mięsny, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Rosół, Sonko Ryż Biały. Lanches/Outros: Cytryna, Lipton Herbata, Truskawki, Cukier, President Śmietana 30%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lilia198i
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