Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 33,08g | Prot: 40,70g | Carbs: 164,47g.
Café da Manhã: Envia Beurre Demi Sel, Pain aux Céréales, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Cassonade, Activia Yaourt Nature. Almoço: Fin Carré Chocolat Noir Amandes Entières, Maki Saumon. Jantar: Saumon, Kieffer Vin Blanc Mousseux. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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