Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 129,64g | Prot: 87,01g | Carbs: 22,81g.
Café da Manhã: Сильпо Авокадо Хаас, Селянське Масло Сливочное 73%, Helios Джем из Абрикосов , Кето рафаэлло, Norven Горбуша Холодного Копчения, Почти батон, President Сливки 10%, Козуб Адигейский Сыр. Jantar: Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Сильпо Авокадо Хаас, Кето рафаэлло, Поляна Топлене Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свинина. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cookie9977
|