Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 46,38g | Prot: 79,71g | Carbs: 201,50g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Skinny Crunch Fruit and Nut, Hula Hoops Puft , Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Pom-Bear Original Potato Snacks , Marks & Spencer Sweet & Crunchy Side Salad , Tesco New Potatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Skinny Dream Choc Toffee Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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