Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 77,90g | Prot: 83,55g | Carbs: 90,89g.
Café da Manhã: Селяночка Мука Пшеничная, Магнит Окорочок Копчено-Вареный, Bonduelle Кукуруза, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almoço: Кабачок, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 20%, Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный, Гречка Отварная. Jantar: Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyZee
|