Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 27,74g | Prot: 123,81g | Carbs: 132,62g.
Café da Manhã: Кубанский Молочник Творог 0%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Жимолость, ВкусВилл Псиллиум. Almoço: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Таша Творожная Шарлотка, Пятерочка Банан. Jantar: Таша Булочки из Венеции, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|