Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 132,88g | Prot: 106,53g | Carbs: 19,27g.
Café da Manhã: Protein Rex Брауни Шоколадный, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Макси Сыр Крем Чиз, Вастэко Топленое Масло Гхи, Курица Вареная, Яйцо, Цветная Капуста. Jantar: Ашан Язык Свиной Отварной, Магнит Маслины Охибланка без Косточки . Lanches/Outros: Сыр-Бор Сыр Российский, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Помидоры, Солнце Востока Фундук. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga1969tit
|