Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 35,27g | Prot: 84,46g | Carbs: 123,68g.
Café da Manhã: Творог в лаваше, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Almoço: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|