Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 53,60g | Prot: 40,41g | Carbs: 140,91g.
Café da Manhã: Asahi 玄米草莓塔風味餅, 統一 瑞穗全脂鮮乳. Almoço: 便當. Lanches/Outros: 草莓杏桃磅蛋糕. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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