Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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117,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 47,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 59,69g | Prot: 71,65g | Carbs: 92,75g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр 45%, Вареное Яйцо. Almoço: Реми Салат Морковь Острая с Опятами, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Кунжутное Масло, Мидии (Вареные или на Пару), Огурец. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetana.OS
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