Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 62,51g | Prot: 129,06g | Carbs: 129,57g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Мистраль Паста Птитим, Домоседка Филе Грудки Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|