Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 41,85g | Prot: 75,99g | Carbs: 125,67g.
Café da Manhã: 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: SUKIYA 味增湯, 天仁茗茶 抹茶冰淇淋, 全家 日式茶碗蒸, 全家 大麥飯, 油爆蝦, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Lanches/Outros: 7-11 熱美式(中), 7-11 茶葉蛋. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|