Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
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128,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1397 kcal
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Gord: 40,08g | Prot: 72,46g | Carbs: 168,24g.
Café da Manhã: Viva Vital Mischgemüse, Kaffee, Basmati-Reis (Gekocht). Almoço: Penny Markt Basmati Reis, Campo Largo Rote Kidney Bohnen, REWE Passierte Tomaten, Bio Sonne Bio-Veggie-Gehacktes. Jantar: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Feinkost Dittmann Teufelspfefferonen Gefüllt, Feinkost Dittmann Artischockenherzen in Planzlichem Öl, Brotland Eiweißbrot (42g). mais...
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4564 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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