Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
41,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 44,67g | Prot: 87,03g | Carbs: 60,91g.
Café da Manhã: Курага, Excelsior Сыр Сардо, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Горбуша Запеченная, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебец. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Хлебец. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Смешанные Орехи, не Молоко Банановое. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de momotova_25
|