Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 34,51g | Prot: 69,05g | Carbs: 185,74g.
Café da Manhã: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Rockstar Inc Pure Zero Silver Ice (Can), Silk Unsweetened Soymilk, Premier Nutrition Cereal. Jantar: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Beaver Deli Mustard, Best Foods Light Mayonnaise, Private Selection Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Lanches/Outros: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PBfit Peanut Butter Powder , Granny Smith Apples, Joyride Gummy Worms, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilarybeal11
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