|
У меня есть небольшой отвесик, ура!
итого на прошлую неделю -700гр.
отлично, идём дальше!
А самое классное, что я ни в чем себе не отказываю🙈🥰
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 80,08g | Prot: 66,21g | Carbs: 67,38g.
Café da Manhã: Кабачковая Икра, Мясницкий Ряд Карбонат, Гречка Отварная, Магнит Сыр Маасдам, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб. Almoço: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Яготинське Какао на Молоке, Борщ со Свининой. Jantar: Магнит Сыр Маасдам, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Хозяйка леса, конечно, небольшой, тут все и на кг и более худеют в неделю, а я потихоньку и неспешно😝😁
31 mar 23 por membro: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГалинаТ.
|