Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
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111,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2451 kcal
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Gord: 103,65g | Prot: 171,66g | Carbs: 182,18g.
Café da Manhã: Cappuccino, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Almoço: Limone, Mon Chéri Cioccolatino, Finocchio Crudo, Cicoria, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Provolone, Seppie, Rapa Cotta. Jantar: Coop Provolone Piccante, McDonald's Provolone Sticks (3), Salmone Cotto. Lanches/Outros: Arance, Clementine. mais...
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3161 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Dirigir - 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de geoverna
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