Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 38,49g | Prot: 55,20g | Carbs: 81,69g.
Café da Manhã: Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт. Almoço: Mazola Mayonnaise Lemon Майонез, Натали №87 Харчо. Lanches/Outros: Good Day Конфеты с Черносливом, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Кокос, Oreo Печенье. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalkacvet
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