Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 59,24g | Prot: 34,20g | Carbs: 127,57g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), My Roti Roti Gandum Yamazaki. Jantar: Champ Chicken Nugget, Fried Egg, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Broccoli, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Lanches/Outros: Bakwan, Strawberries, Fuji Apples. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hikmahns99
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