Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 25,24g | Prot: 159,02g | Carbs: 26,65g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Ei. Jantar: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Wonnemeyer Rucola. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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