Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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48,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 35,18g | Prot: 141,47g | Carbs: 99,53g.
Café da Manhã: Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Ricota con yogur, Queso De Vaca Llanero, Jamón Pierna Artesanal, Iso Whey Zero, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café, Leche Descremada en Polvo. Almoço: El Buen Corte Ganso, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Lider Tomate, Jumbo Palta Hass, Red Onions. Jantar: Sopraval Bistec de Trutro, Pancho Villa Quesavilla, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada. Lanches/Outros: Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter, Ponque piña. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emely.77
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