Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 42,78g | Prot: 160,44g | Carbs: 237,17g.
Café da Manhã: Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Green String Beans, Chicken Breast. Jantar: Chicken Breast, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Brew Dr. Kombucha Superberry, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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