Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 61,31g | Prot: 99,79g | Carbs: 185,84g.
Almoço: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gurke (mit Schale), Kerrygold Vintage Cheddar, Golssener Fährmannsbraten , Lieken Urkorn Kleines Kerni. Lanche da Tarde: Kaufland Getrocknete Früchtemischung „Selene“, Oreo Oreo Remix, Oreo Golden, Nick's Crunchy Caramel, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. Jantar: Thomy Les Sauces Bearnaise, Basmati-Reis (Gekocht), Ananas, Deluxe Wildlachsfilet Provencal, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Lanches/Outros: Deluxe Erdbeer Dessert, Prozis Zero Break Duo, Möhren, Quest Nutrition Protein Chips Sour Cream & Onion. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Hallo 👋 🙋♂️,
geht's dir denn endlich besser?
27 mar 23 por membro: falke 113
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Hallo Falke 🤗 heute früh war mein Test endlich negativ. Seit gestern geht es langsam bergauf. 🙋🏻♀️
27 mar 23 por membro: zueckis
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27 mar 23 por membro: falke 113
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Histórico de Peso de zueckis
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