Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 53,56g | Prot: 105,95g | Carbs: 121,40g.
Café da Manhã: Banana pancakes, Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon. Almoço: Ham and bean soup. Jantar: Cooked Spaghetti Squash, Butter, Bertolli Olive Oil, Chicken meatballs. Lanches/Outros: Mangos , Golden Delicious Apples, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chellog
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