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I'm so down...it hurt to sleep to walk to breath...i cant take it anymore
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123,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 63,13g | Prot: 69,83g | Carbs: 67,63g.
Café da Manhã: Water (Bottled), Florida Pink and Red Grapefruit, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deluxe French Salad Dressing, Fresh & Ready Avocados, Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast, Florida Pink and Red Grapefruit, Water (Bottled). Jantar: Water (Bottled), Spring Mix, Red Tomatoes, Fresh & Ready Avocados, Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast, Florida Pink and Red Grapefruit. mais...
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3020 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Don't give up! There is a lot of encouraging people on this site!
12 jul 11 por membro: akira329
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Thanks akira I know I'm try and stay focused
13 jul 11 por membro: Likeadream41
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Histórico de Peso de Likeadream41
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